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暴鸡电竞下架的原因:海参小米粥给无聊的假期加点营养

发布时间:02月07日 阅读:676



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暴鸡电竞下架的原因 小野食堂

大年夜鱼大年夜肉库存都清空了吗?

本日盘算来点清淡的补补!

用料

小米

80克

海参

2根

喷鼻菜

2根

适量

白胡椒

适量

海参小米粥给无聊的假期加点营养的做法

两根泡发好的海参。

切碎。

将水煮到温热。

倒入暴鸡电竞下架的原因小米。

煮沸后加入海参,转中小火慢炖半小时阁下。需守候,粥开始有点粘稠时不绝暴鸡电竞下架的原因搅拌。快出锅是放暴鸡电竞下架的原因盐和白胡椒调味。

撒一把喷鼻菜或葱出锅。

小贴士

净水炖小米粥和海参对照家常,也对照清淡有暴鸡电竞下架的原因营养。得当夙兴来一碗。



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