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澳门威泥斯人:鲜肉香菜炸藕夹

发布时间:01月11日 阅读:676



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莲藕别名玉玲珑气味幽喷鼻味道微甜且脆嫩爽口,既可以生吃,也可以烹饪成菜肴。莲藕性子寒凉,且富含蛋白质、淀粉、维生素、铁、铜、钾、炊事纤维和鞣酸等补益因素,不仅营养代价高,还能健脾止泻、清热凉血和补血生血等。

用料

1节

猪肉

200克

喷鼻菜

6根

面粉

1勺

淀粉

1勺

10克

5克

适量

一品鲜酱油

1勺

蚝油

0.5勺

2匙

鲜肉喷鼻菜炸藕夹的做法

莲藕去皮洗净沥干水份备用

莲藕切成薄片但中心底部不要堵截

鲜肉馅、葱、姜末、一品鲜酱油、蚝油、盐放入容器中

调味料拌匀煨制三十分钟入味

喷鼻菜洗净沥干水份切成小粒备用

切好的喷鼻菜粒放入入味的肉馅中

馅料放入少许油拌匀即可

拌好的馅料塞入藕夹中

面粉和淀粉添澳门威泥斯人加适量净水搅拌成糊状藕夹平均的裹上薄薄一层糊

锅中倒入适量油加热至7-8成热放入鲜肉藕夹大年夜火炸起来

炸至鲜肉藕夹漂浮上来两面金黄澳门威泥斯人色即可出锅享用

炸好的鲜肉喷鼻菜藕夹装入盘顶用喷鼻菜做装饰就大年夜功告成了

藕夹统统为二看到里面的馅料实足好诱人

鲜肉喷鼻菜炸藕夹外酥里嫩喷鼻浓适口

这道厚味是请客的拿手好菜哦

小贴士

莲藕别名玉玲珑气味幽喷鼻澳门威泥斯人味道微甜且脆嫩爽口,既可以生吃,也可以烹饪成菜肴。莲藕性子寒凉,且富含蛋白质、淀粉、维生素、铁、铜、钾、炊澳门威泥斯人事纤维和鞣酸等补益因素,不仅营养代价高,还能健脾止泻、清热凉血和补血生血等。



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