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优乐国际顶级老虎机:我的减脂便当45day

发布时间:01月12日 阅读:676



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早餐:核桃奶+鸡蛋培根卷(3优乐国际顶级老虎机68cal)

午餐:玉米烧肉+花牛苹果+日式拌饭+清炒西葫芦丝(814cal)

用料

鸡蛋

1个

培根

1片

卷饼皮

1张

丘比0脂沙拉汁

适量

章鱼小丸子酱汁

适量

我的减脂便当45day的做法

鸡蛋培根卷:培根无油下锅煎熟放一边 锅内打入鸡蛋盖上饼皮 熟后翻优乐国际顶级老虎机面 关火 把培根发给饼皮 加入沙拉酱跟章鱼小丸子酱 卷起斜到堵截即可



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