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发布时间:01月11日 阅读:676



夏天厚味又营养的饮品,不能错过的花生浆奶,完全不添加乳品,是乳糖不耐症同伙及蛋奶素的营养弥补饮品,善用新鲜花生仁压迫鲜美的乳汁进行烹煮,浓浓花生喷鼻气澳门威尼人斯app平台,每一口都能喝到的喷鼻浓好滋味。材料新澳门威尼人斯app平台鲜花生仁1斤水6斤砂糖1大年夜匙做法1

新鲜花生仁,剥去外壳后洗净,沥去水份备用。

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水和花生仁的比例为6:1,搅打时可以不用一次放到完备比例,可先用1/2的量来搅打,把新鲜花生仁和水放入果汁机里搅打成浆。

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应用豆浆过滤棉袋,将花生仁浆过滤掉落花生仁渣。

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倒入比例内的水份,将水和花生仁浆的比例调好。

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将调好的花生仁浆放到澳门威尼人斯app平台瓦斯炉煮,先以大年夜火加热煮滚,再转中小火继承熬煮到花生仁浆喷鼻气出来,大年夜约25~30分钟就可以了。

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加入砂澳门威尼人斯app平台糖调剂澳门威尼人斯app平台,砂糖的量可依照大家喜爱加减,风味不一,请大年夜家自行酌量应用,也可以不添加。

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放半凉就可以将花生浆奶放入冰箱冷藏,饮用来风味更佳。

滥觞:心食谱



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