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澳门威尼人斯app平台:焖烧杯竹笙香菇鸡汤

发布时间:01月11日 阅读:676



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晚上做的筹备当早餐吃,热量主要便是一个鸡腿,整个大年夜约300卡,加片吐澳门威尼人斯app平台司片也不超400卡。

用料

竹荪

7、澳门威尼人斯app平台8朵

鸡腿

1只

喷鼻菇

3朵

枸杞

一撮澳门威尼人斯app平台

2片

适量

料酒

半勺

胡椒粉

适量

焖烧杯竹笙喷鼻菇鸡汤的做法

鸡腿洒盐,腌个半小时一小时。其间烧开水烫烫喷鼻菇和竹笙,挤干水备用,鸡腿腌好也用开水烫烫。

开水烫杯子,盖上盖子预热一两分钟。

所有材料扔进去,加煮开的开水。

拧紧盖上,这杯子装满大年夜约两碗汤500ML的量。

一夜无话,过了9小时,打开温度有59度阁下,刚好进口澳门威尼人斯app平台,加盐胡椒粉搅拌一下(自己尝咸淡不要加多了,甘愿宁肯淡一点)

成品开吃

小贴士

鸡腿好吃,汤没有电饭煲煮的喷鼻,也没有很省事,热开水倒来倒去的烫食材和杯子,得当没法子开仗的人,下次照样全扔电饭锅煮吧。这个杯子照样得当焖粥。



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