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亚太娱乐平台合法吗:银耳百合红枣汤补气血

发布时间:01月12日 阅读:676



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岁尾好忙好累,加班到深夜,快餐吃到麻木,周末挤光阴爱自己吧

用料

银耳

1朵

红枣

6颗

百合

一小把

冰糖

一小块(可不放)

枸杞

一小把

银耳百合红枣汤-补气血的做法

取一朵干银耳

泡发撕成小朵,去掉落根部

筹备红枣、枸杞、百合,洗干净

取适量亚太娱乐平台合法吗黄冰糖

整个放入炖锅中,倒入净水没过所有食材,水不要太少,不然轻易熬成粥了

隔水炖煮3个小时

喷鼻甜爽口



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