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澳门威尼人斯app平台:鳕鱼南瓜山药粥8+

发布时间:01月11日 阅读:676



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淇仂 澳门威尼人斯app平台

用料

南瓜

20克

大年夜米

50g

山药

20g

鳕鱼

2小块

鳕鱼南瓜山药粥8+的做法

筹备材料

我们家自己厂子临盆的秦之馥核桃油

鳕鱼

山药(削皮切成澳门威尼人斯app平台小块)

贝贝南瓜(切成小块)

上锅蒸20min(我用的小熊蒸蛋器哦)

洗米……煮米

这澳门威尼人斯app平台个月照样用的十倍米

(也便是说米和水的比例是1:10)

蒸好鳕鱼 山药 南瓜 捣泥

米汤出锅后加入捣好的泥 再咕噜咕噜一下

加入澳门威尼人斯app平台我们的秦之馥核桃油

好了

做的多 我就和宝宝一路吃啦



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