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澳门威泥斯人网站有多少个:羊排彩椒餐

发布时间:01月11日 阅读:676



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人做过这道菜

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MiniNaii迷你那一

我很爱好吃羊排、一根骨头带一大年夜块肉,中国入口超市或某宝少数入口食物点有卖,价格某宝必超市便宜、好做,此次在英国旅游、省钱就买来做、英国超市的羊排切法和海内程序的略有不合、略厚、骨头T型、同样部位、假如买程序羊排可以看详细环境在每个步骤各减3分钟。两人份、一人一块

用料

羊排300

青椒1

酱油1

红椒

1个

一瓣

芥蓝

叶子50克

土豆泥20克

洋葱

西红柿

半个

羊排彩椒餐的做法

羊排澳门威泥斯人网站有多少个,刷橄榄油、少许盐、烤箱放澳门威泥斯人网站有多少个架子、每面烤

靠到两面看似熟透

Tarragon

Tarragon,澳门威泥斯人网站有多少个两条、切碎、一半撒到羊排上、继承烤、另一半考完放做装饰

看上去略黑、着实里面恰恰

羊排做好了,是不是炒鸡简单、根据小我口味添减盐

这是做菜椒筹备、蒜澳门威泥斯人网站有多少个、洋葱切碎、放橄榄油,大年夜火煎黄、倒20ML水

菜椒切好、oregano 切好

放锅里,再加一勺酱油、口味重的同伙可以多加点

西红柿、oregan澳门威泥斯人网站有多少个o 切好,

放进去一路煮、盖盖子、闷到水快没了

芥蓝叶子、洗好、切碎

做好了

做好了、土豆泥买的现成的、请轻忽、减肥和增肌都可以不吃土豆泥



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