当前位置:主页 >tb通宝娱网站

tb通宝娱网站:蒜蓉秋葵(低脂少油)

发布时间:01月12日 阅读:676



0

人做过这道菜

收藏

tb通宝娱网站 tb通宝娱网站 不能输给雨啊

厨房小白也能做的蒜蓉秋葵,低脂康健餐首选tb通宝娱网站

用料

秋葵

250克

耗油

半汤匙

生抽

1.5tb通宝娱网站勺

白糖

1勺

4汤匙

蒜蓉秋葵(低脂少油)的做法

秋葵250g洗净,放入沸水

加入盐半勺 煮3分钟

捞起,浸泡在凉水中

混杂调料tb通宝娱网站:

耗油 半汤匙

生抽 一勺半

糖 一勺

水 四汤匙

海内倒入食用油,四瓣蒜末

油沸时,倒入调好的酱汁

酱汁烧沸,起锅

把热酱汁淋在煮好的秋葵上,装盘



上一篇:乐虎国际手机客户端app lehu58.vip:中学教学楼扩建触及岳阳文庙控制带 文物局:暂不同意
下一篇:乐虎国际官网app:刘昊然与唐探渊源已久 开创唐探元老流量IP学霸人设屹立不倒